Avec le retour des beaux jours, on pense à investir dans une paire de lunettes de soleil, et adaptée à notre visage. Quel modèle choisir en fonction de la morphologie de son visage ? Quel format bannir pour les nez ronds ou fins ? Quelle sont les couleurs intemporelles et tendances ? Découvrez toutes les réponses à vos questions dans ce guide ultime.
Lunettes de soleil : pourquoi sont-elles importantes pour la vue ?
Peu importe ce que pourront dire les fashionistas : les lunettes de soleil ne sont pas qu’une question de style. Bien au contraire. Pour les enfants, les adultes et les personnes âgées, ces accessoires ont pour but de protéger les yeux des rayons ultraviolets (UV). En effet, ces rayons dangereux pour la peau le sont tout autant pour les yeux. A titre d’exemple, une exposition trop fréquente de la rétine au soleil sans lunettes protectrices encourage diverses pathologies à l’image de la cataracte, de la kératite ou de la dégénérescence maculaire. Elles se montrent également très efficaces sur la route, car elles réduisent la luminosité lorsqu’on roule plein soleil, ce qui permet plus de sécurité au conducteur et à ses passagers. Essentielles également en montagne, lieu généralement blanc, une couleur qui réfléchit la lumière et se montre agressive pour les yeux. Par exemple, regarder trop longtemps le soleil sans ciller peut perturber fortement la vue en endommageant la rétine, et amène dans le cas le plus extrême à la cécité (état d’une personne aveugle).
Comment bien choisir ses lunettes de soleil ? Quels sont les critères à prendre en compte ?
Pour bien choisir une paire de solaires et ne pas se tromper, la monture et la couleur viennent en seconde position dans l’échelle des priorités. Le plus important étant de prendre garde, tout comme une crème solaire, à l’indice de protection des verres. Ceux-ci vont généralement de 0 (le plus faible) à 4 (le plus protecteur). Attention aussi au sigle « CE » qui doit impérativement apparaitre sur votre paire de lunettes de soleil. Cette réglementation européenne prouve que les verres des lunettes que vous achetez se montrent efficaces et performants pour lutter contre les rayons UV. Des lunettes de soleil sont également spécialisées pour protéger vos mirettes dans divers endroits, notamment pour le ski et ses pistes enneigées dangereuses pour les yeux. Dans le moindre doute, et pour assurer à vos doux yeux une protection optimale, n’hésitez pas à consulter un spécialiste de la santé, un ophtalmologue ou un opticien.
En résumé, voici ce qu’il faut vérifier AVANT l’achat d’une paire de lunettes de soleil :
L’indice de protection UV, qui s’étend généralement de 0 à 4.
Indice de protection UV
Météo
Conseil d’utilisation
0 (filtration : 19%)
Gris, nuageux
Pour le style uniquement
1 (filtration : jusqu’à 57%)
Légèrement dégagé
Pour le style et le confort
2 (filtration : jusqu’à 82%)
Ensoleillé
Pour le confort des yeux
3 (filtration : jusqu’à 92%)
Très ensoleillé
Luminosité forte
4 (filtration : jusqu’à 97%)
Forte chaleur, canicule
Luminosité extrême
Le sigle « CE » estampillé généralement sur les branches.
Dans le doute, demander l’avis d’un professionnel de la santé des yeux.
Se faire plaisir sur le choix de la monture et de la couleur, seulement lorsque les étapes précédentes sont remplies.
Quelle monture choisir en fonction de la forme de son visage ?
Maintenant que vous savez tout sur l’importance des lunettes de soleil pour se protéger des rayons UV, il faut choisir un modèle. Et pour éviter les phrases du type « cette paire ne me va pas du tout » ou « ça me fait une tête de mouche ! », on vous conseille grandement de vous tourner vers une monture adaptée à la forme de votre visage. Ces conseils fonctionnent aussi bien pour les femmes que pour les hommes.
Visage rond
Pour couper le côté trop rond du visage, on vous conseille les lunettes fines, étirées et rectangulaires. Pour plus de style et assumer complètement façon Edna Mode dans « Les Indestructibles », vous pouvez choisir des grosses montures carrées aux bordures légèrement arrondies. Les stars au visage rond qui peuvent vous inspirer : Selena Gomez, Ginnifer Goodwin, Gigi Hadid.
Visage ovale
Le visage ovale, également baptisé « allongé », est la forme la plus répandue. Avec elle, tout vous va (chanceuse !). Ainsi, toutes les possibilités possibles et imaginables s’offrent à vous. Plus qu’à choisir la monture qui correspondra à votre personnalité, vos envies, votre mood. Les stars au visage ovale qui peuvent vous inspirer : Sarah Jessica Parker, Liv Tyler, Jennifer Lopez.
Visage triangulaire
Moins répandu car plus rare, le visage triangulaire est un type de visage qui comprend un haut du visage plus étroit que le bas. Ces personnes ont généralement un petit front, et une mâchoire plus volumineuse. On vous conseille ici les modèles cat-eye (œil de chat), sublimes et rétro, qui harmoniseront vos traits à la perfection. Plus votre mâchoire est marquée, plus vous pouvez oser les montures épaisses et colorées. La star au visage triangulaire qui peut vous inspirer : Jennifer Aniston.
Visage triangulaire inversé
Ici, c’est tout le contraire. Le haut du visage est beaucoup plus large que le bas. Le front est donc plus épais, et le menton plus fin. Ici, les lunettes aux montures larges au niveau inférieure sont recommandées pour harmoniser le visage. La forme des lunettes aviateur vous va également comme un gant. Les stars au visage triangulaire inversé qui peuvent vous inspirer : Miley Cyrus, Victoria Beckham, Charlize Theron.
Visage rectangulaire
Un visage rectangulaire est généralement long. Les deux extrémités du front rejoignent les deux extrémités de la mâchoire, et le nez est dans la majorité des cas plutôt allongé. On vous conseille les lunettes rondes pour adoucir le visage, ou légèrement cat-eye aux montures épaisses ou fines selon vos envies. Les stars au visage rectangulaire qui peuvent vous inspirer : Angelina Jolie, Kate Middleton.
Visage carré
Si le visage carré a la même forme que le visage rectangulaire, il est en revanche plus petit et donc moins allongé. N’hésitez ici pas à investir dans des montures fines mais aux verres assez imposants et plutôt ronds. On évite les montures trop épaisses. Les stars au visage rectangulaire qui peuvent vous inspirer : Keira Knightley, Hailey Bieber.
On résume :
Type de visage et lunettes recommandées.
Rond
Grosses montures carrées aux bordures légèrement arrondies.
Ovale
Toutes les formes, tailles, couleurs, épaisseurs.
Triangulaire
Les modèles cat-eye (œil de chat). Les montures épaisses et colorées.
Triangulaire inversé
Les montures larges au niveau inférieure. Les lunettes aviateur.
Rectangulaire
Lunettes rondes ou cat-eye aux montures épaisses ou fines selon vos envies.
Carré
Les montures fines aux verres imposants et plutôt ronds. On évite les montures trop épaisses.
Choisir ses lunettes : quel modèle en fonction de l’épaisseur et de la forme des sourcils ?
D’autres critères sont à prendre en compte dans le choix d’une bonne paire de lunettes de soleil. Découvrez lesquels ci-dessous :
La hauteur des sourcils : prenez soin de choisir un modèle qui arrivera pile au-dessous ou au milieu de vos sourcils. Le sourcil, épais ou fin, ne doit pas être visible à l’intérieur du verre. Les montures qui soulignent parfaitement la forme de vos sourcils sont également recommandées pour plus d’harmonie dans le visage.
La taille et le forme du nez : le nez est un élément indissociable du visage puisqu’il est placé au centre. C’est également lui qui sert de support à vos lunettes. Veillez donc à choisir un modèle adapté à la morphologie de votre nez, de sa courbure, de son épaisseur, de la largeur de vos narines…Plus votre nez est long et imposant, plus il est recommandé de choisir des lunettes aux montures sobres et discrètes, et inversement. Vous pouvez en revanche très bien assumer la forme de votre nez en jouant avec sa taille et privilégier des montures chatoyantes et originales même pour un nez long…tout ici sera une question de style et d’attitude.
Votre tête : si le visage prend des formes diverses et variées, il existe trois types de têtes : petites, de taille moyenne et grandes. L’important est ici d’adapter la taille de vos lunettes à celle de votre tête. Pas de solaires ou de lunettes de vue trop larges si votre tête est petite, et inversement pour les têtes plus grandes.